病情分析：缺钙的人群可以适量食用鸡蛋。
缺钙的人群适量食用鸡蛋是有益的，因为鸡蛋中的维生素D有助于促进钙的吸收。但需要注意的是，单纯通过饮食补钙效果有限，建议在医生指导下使用药物进行治疗。
如果患者有严重的蛋白质过敏或消化系统疾病，则不建议食用鸡蛋，以免加重病情。
对于缺钙人群，除了适当摄入富含钙的食物外，还应定期监测血钙水平，并按医嘱服用钙剂和维生素D等药物以达到最佳的补钙效果。同时，注意保持均衡饮食、适度运动和充足睡眠，以提高整体健康状况。