病情分析：长期生活不规律可能会造成身体免疫力下降，导致机体更容易受到风热邪毒的侵扰，从而诱发急性咽炎，可能会出现咽干、咽痛等症状。因此出现这些症状可以服用灵丹草颗粒进行治疗，服用方法：温开水冲服，一次3-6克（1-2袋），一日3-4次，3盒一个疗程，一般须用3个疗程，咽喉肿痛者含服的效果更好。
对于服用灵丹草可以已经有好转征象，可以继续服用。服药期间，饮食宜清淡，忌烟酒、辛辣之物，多喝水，保证充足的休息时间。

追问：服用药物后还需要配合食疗吗？

回答：建议患者适当进食富含水分的食物进行辅助缓解，如雪梨、西瓜等，有利于补充营养，促进身体恢复。