病情分析：颈椎小关节创伤性退变性关节炎不好，因为会引起疼痛、活动受限等不适症状，并可能导致神经功能障碍。
该疾病主要是由外伤导致的软骨损伤和关节面不平引起的，这些因素会导致关节稳定性下降，进而引起炎症反应。炎症反应会刺激周围神经末梢，产生疼痛感，同时炎症因子的释放还会导致关节周围肌肉痉挛，进而影响患者的活动范围。当炎症反应进一步发展，可能会对邻近的神经根造成压迫和刺激，从而引起神经功能障碍。
此外，患者还应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。
因此，在诊断为颈椎小关节创伤性退变性关节炎后，需要积极治疗以控制病情进展，防止出现严重并发症。