病情分析：生理盐水可以适量饮用，但需注意适量，特别是对于特定人群如婴幼儿、老年人及肾脏疾病患者。
生理盐水是与人体血浆等渗的溶液，适量饮用可帮助恢复电解质平衡。但过量摄入可能导致电解质紊乱或水肿，因此需谨慎使用。对于特殊人群，如婴幼儿、老年人及肾脏疾病患者，应避免过量摄入生理盐水，以免引起不良反应。
若存在严重脱水或电解质失衡，则不建议直接饮用生理盐水，应及时就医以获得专业治疗。
在日常生活中，应注意合理饮食，保持均衡营养，多喝水，适当运动，有助于身体健康。