病情分析：服用铁补充剂时，应避免同时吃鸡蛋、全麦面包、谷类、乳制品和其他食物。这些食物会影响肠道对铁的吸收，降低药物的疗效。如果与茶、咖啡、果汁等一起服用铁补充剂，也会减少铁的吸收。铁主要用于治疗缺铁性贫血，贫血与微量元素缺乏、营养不良、血液病出血等有关。贫血易引起面色苍白、头晕、疲劳和精神缺乏。患者可以通过药物补铁外，日常要多吃蔬菜、水果、鸡蛋和瘦肉，加强营养，这有利于恢复。