病情分析：

经血应该是暗红色的。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。正常月经具有周期性及自限性，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21-35日，平均28日。每次月经持续时间称为行经期，一般为2-8日，平均4-6日。经血的颜色主要是暗红色，如果经血颜色发黑，可能是由于气滞血瘀、寒凝血瘀等原因所引起的，患者还会伴有痛经、月经量少等症状，建议患者可以在医生指导下使用血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸等中成药进行调理。

在月经期间，女性要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致出现痛经症状，不利于身体健康。另外，在月经期间还需注意避免进行剧烈运动，以免导致出现月经量增多、月经期延长等情况。