病情分析：有性生活后月经不准可能需要治疗，具体取决于其原因。
有性生活后月经不准可能由多种原因引起，如激素水平波动、生殖系统炎症等。如果月经不规律伴随其他症状，如疼痛、异常分泌物等，可能需要通过妇科检查、激素水平检测等方法来确定原因，并接受相应的治疗。如果月经周期长期不规律，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
若患者存在精神压力过大、作息不规律等情况也可能导致月经失调，此时一般无需特殊处理，调整生活方式即可改善。
日常生活中应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，注意个人卫生，定期进行妇科检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。