2024-05-07 847人阅读
问题描述: 动脉硬化能吃鸡蛋吗
医生回答(1)
郝宝顺 副主任医师
中山大学附属第三医院 心血管内科
病情分析:动脉硬化患者可以适量食用鸡蛋。
虽然鸡蛋中含有一定的脂肪和胆固醇,但其属于优质蛋白,适量食用不会明显增加动脉硬化的风险。而且鸡蛋中还含有多种维生素、矿物质等营养成分,能够为身体提供必要的营养支持。
对于存在高血脂或高血压的人群而言,过多摄入鸡蛋可能加重病情。因为鸡蛋黄中的胆固醇含量较高,过多摄入可能导致血脂进一步升高,进而加剧动脉硬化的进展。
动脉硬化患者日常生活中应注意均衡饮食,避免过量摄入高脂、高盐食物,以减少心血管疾病的风险。同时,定期体检以及适度运动也是维护血管健康的重要措施。