病情分析：

脸上和脚上长湿疹了，可以通过一般治疗、饮食调理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行治疗。

1、一般治疗

患者在日常生活中要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠患处，以免加重皮肤损伤的情况。同时，患者还要注意保持规律的作息，避免熬夜，以免导致免疫力下降，不利于疾病的康复。

2、饮食调理

在日常生活中，建议患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养，对疾病的恢复具有积极的作用。但患者要避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。

3、外用药物

湿疹患者可以遵医嘱外用药物进行治疗，如炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等。

4、口服药物

如果上述治疗方式效果不佳，患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物进行治疗，有助于缓解瘙痒症状。如果继发细菌感染，患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。

5、物理治疗

如果上述治疗方式效果不佳，患者可以在医生的指导下通过紫外线疗法、红外线疗法等方式进行治疗，有助于促进疾病康复。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。