病情分析：年轻人牙龈萎缩可能是由刷牙方式不当、牙周炎、牙结石等引起的。
1.刷牙方式不当
刷牙时用力过猛或使用过硬的牙刷可能导致牙龈受到损伤，进而引发炎症和萎缩。改善刷牙方式是关键。建议采用正确的巴氏刷牙法，轻柔地清洁牙齿，减少对牙龈的刺激。
2.牙周炎
牙周炎是一种由细菌引起的慢性炎症，会导致牙龈退缩、牙槽骨吸收等症状。针对牙周炎，专业口腔医生会进行深度洁治术，清除牙石和菌斑，同时可能需要配合抗生素治疗。
3.牙结石
长期不及时清理牙面上的软垢和食物残渣，形成牙结石后会对牙龈造成压迫，导致其萎缩。定期洗牙是预防牙结石的有效手段。建议每年至少进行一次专业的洗牙服务，以保持口腔健康。
年轻人出现牙龈萎缩的情况应尽快就医，通过专业口腔检查确定具体原因并接受相应治疗。日常生活中应注意保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线等，以预防牙龈萎缩和其他相关疾病的发生。