病情分析：双手麻木和无力可能是多种疾病的症状，如颈椎病、糖尿病周围神经病变、脑梗死等。建议及时就医进行相关检查以确定具体原因，并接受相应治疗。
1.颈椎病
长期伏案工作或不良姿势可能导致颈部肌肉劳损及韧带松弛，使椎间盘突出压迫到周围的血管以及脊髓，从而引起上肢放射性疼痛、麻木等症状。患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药缓解不适，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.糖尿病周围神经病变
由于血糖控制不佳导致高血糖状态持续存在，会对身体各个组织器官造成损伤，影响神经系统功能，出现四肢末端感觉异常的现象。针对该疾病需要严格控制饮食，减少碳水化合物摄入量，增加蔬菜和蛋白质的比例，同时配合医生使用降糖药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。
3.脑梗死
当大脑供血不足时，会导致局部缺血坏死，进而引发一系列临床表现，包括肢体运动障碍、感觉异常等。对于急性期的脑梗死患者，应立即启动溶栓治疗，在发病4.5小时内给予静脉注射重组人纤维蛋白溶解酶原激活剂，超过时间窗则可考虑机械取栓术。
如果上述症状持续不改善或者加重，应及时前往医院就诊，以便于明确诊断并采取适当的措施来减轻症状。日常生活中应注意保持良好的坐姿与站姿，避免长时间低头玩手机，以免加重病情。