病情分析：散发性甲状腺肿不能自愈。
散发性甲状腺肿是因为甲状腺激素合成障碍或受体抵抗导致甲状腺代偿性增生，以甲状腺肿大为主要特征，常伴有甲状腺功能亢进症的表现，如心悸、多汗、体重下降等。如果不及时治疗，甲状腺肿大会继续增大，可能会压迫周围器官，引起声音嘶哑、吞咽困难等症状，甚至有恶变的风险。因此，该疾病无法自愈，需要积极治疗。
对于没有症状且甲状腺肿不大的患者，可以定期监测甲状腺大小和功能变化，一般不需要特殊处理。但如果甲状腺肿大明显或者出现甲亢症状，则需遵医嘱使用抗甲状腺药物进行治疗，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。
针对散发性甲状腺肿，建议患者避免食用含碘食物，以免刺激甲状腺进一步肿大。同时，应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于减少甲状腺肿的症状发生。