病情分析：

三九感冒灵颗粒一般指感冒灵颗粒。哺乳期吃了感冒灵颗粒一般不建议给宝宝喂奶。感冒灵颗粒是一种中成药，主要成分是三叉苦、金盏银盘、野菊花、岗梅、咖啡因、对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏等，具有解热镇痛的功效，可以用于治疗感冒引起的头痛、发热、鼻塞、流涕、咽痛等症状。

感冒灵颗粒中含有对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏等西药成分，可能会通过乳汁分泌，被宝宝吸收后，可能会对宝宝的生长发育造成不利影响。因此，哺乳期吃了感冒灵颗粒一般不建议给宝宝喂奶。

哺乳期女性需要注意休息，避免过度劳累，还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意保持营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时还可以适当进行运动，有利于提高机体的免疫力。

如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。