病情分析：小舌头和软腭不是同一结构，小舌头指的是悬雍垂，而软腭则是口腔顶部与鼻腔底部之间的结构。
悬雍垂位于软腭后缘正中线处，两者在解剖位置上相邻，但功能不同。悬雍垂主要起到防止食物和液体进入鼻腔的作用，而软腭则参与构成咽腔的上壁，具有分隔鼻腔和口腔的功能。因此，小舌头和软腭在结构和功能上都存在差异，不是同一结构。
如果患者出现小舌头疼痛、肿胀等症状，可能是由于局部炎症或损伤引起的。此时，应避免食用过硬或过热的食物，以免加重症状，并及时就医以获得适当的治疗措施。
日常生活中应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙漱口，避免过度用力咬硬物，以减少对悬雍垂和软腭的损伤风险。若发现不适症状应及时咨询医生，以便得到正确的诊断和治疗。