病情分析：乳腺导管扩张的患者应避免食用高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜品等。
高脂肪、高糖分的食物摄入后，会促使体内雌激素水平升高，进一步促进乳腺导管上皮细胞增生，可能导致病情加重。因此，患者应尽量减少此类食物的摄入，保持均衡饮食，有助于控制病情发展。
乳腺导管扩张的患者还应避免酒精以及咖啡因含量高的食物或饮料，如红葡萄酒、浓茶、可乐等，因为这些物质可能会刺激乳腺组织，诱发不适症状。
针对乳腺导管扩张的症状，建议患者定期自我检查乳房的变化，并在医师指导下进行适当的运动，以改善血液循环，预防疾病的发生。