病情分析：

通常情况下，经期经常小腹抽痛，多考虑是腹部受凉、饮食不当、内分泌紊乱、痛经、子宫内膜异位症等原因造成的，建议患者及时就医诊治。

1、腹部受凉

如果患者不注意自身保暖，导致腹部受凉，可能会使局部肌肉痉挛，从而出现腹部疼痛、腹泻等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。

2、饮食不当

若是月经期间不注意饮食健康，经常食用生冷、寒凉的食物，可能会刺激胃肠道，从而出现腹部疼痛、腹泻等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃生冷、寒凉的食物。

3、内分泌紊乱

如果患者经常熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经不调、痛经等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。

4、痛经

如果患者月经期间经常吃生冷、寒凉的食物，可能会导致子宫受到刺激，从而出现痛经、小腹抽痛等症状。建议患者注意自身保暖，适当喝温水，可以缓解不适症状。必要时，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

5、子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位，通常与经血逆流、医源性种植等因素有关。患者可能会出现痛经、月经异常、性交痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物进行治疗。必要时，也可以通过手术的方式进行治疗。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。