病情分析：

通常情况下，外痔患者晚上睡觉痒，可以通过温水坐浴、更换衣物、饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、温水坐浴

如果患者不注意自身的清洁，可能会使肛门部位受到细菌的感染，从而出现局部瘙痒的情况，甚至还会伴有肛门肿胀的现象。患者可以通过温水坐浴的方式进行处理，也可以遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、痔疮栓等药物进行治疗。

2、更换衣物

如果患者的衣物不透气，可能会使肛门部位出汗过多，从而使局部受到刺激，也会出现瘙痒的情况。建议患者及时更换衣物，尽量穿宽松、透气的衣物，也可以使用温水清洗局部。

3、饮食调理

在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、水果沙拉、凉拌黄瓜等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以改善肛门瘙痒的症状。

4、药物治疗

如果患者已经出现感染的情况，可以在医生的指导下，配合使用复方角菜酸酯乳膏、痔疮栓等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用熊胆痔灵膏、熊胆痔疮膏等药物进行辅助治疗。

5、手术治疗

如果患者外痔的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过痔切除术等方式进行治疗。

建议患者及时就医，查明原因后对症治疗，以免延误病情。