病情分析：静脉曲张性外痔与血栓性外痔的区别在于疼痛程度、颜色、触感、活动受限情况以及治疗方式。
1.疼痛程度
静脉曲张性外痔通常不痛或轻微疼痛，而血栓性外痔会引起剧烈疼痛。
由于静脉曲张性外痔是肛门处血管扩张、迂曲形成的软性肿块，一般不会导致剧烈疼痛。而血栓性外痔则是由于血液凝固形成硬结，引起局部炎症反应和剧烈疼痛。
2.颜色
静脉曲张性外痔呈淡红色或肤色，而血栓性外痔呈深紫色或青色。
静脉曲张性外痔的颜色与周围皮肤接近，因为其主要由扩张的静脉构成。血栓性外痔则因血液凝固而呈现深紫色或青色。
3.触感
静脉曲张性外痔质地柔软，可移动；血栓性外痔质地坚硬，固定不动。
静脉曲张性外痔由于未发生血栓，因此质地柔软且可以移动。而血栓性外痔中的血栓使其变得坚硬且不能轻易移动。
4.活动受限
静脉曲张性外痔患者活动不受限；血栓性外痔患者可能有坐立不安的感觉，影响日常活动。
血栓性外痔的疼痛可能导致患者避免坐下以减少压力，从而影响日常生活和工作。
5.治疗方式
静脉曲张性外痔可通过中药熏洗、坐浴等保守治疗缓解症状；血栓性外痔多需手术切除。
对于表浅的小型血栓性外痔，可在医生指导下尝试使用非处方药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药以及局部外敷消炎止痛药膏进行治疗。若保守治疗无效或病情加重，则需要通过手术将病变组织彻底去除。
建议定期进行肛门部位检查，特别是对于存在长期便秘、排便困难等问题的人群，以便早期发现并处理外痔病变。