病情分析：腹外疝的治疗措施包括无张力疝修补术、腹股沟斜疝修补术、经腹腔镜疝修补术等。
1.无张力疝修补术
使用人工合成材料网片进行修补、局部麻醉下手术此方法通过减少组织张力来降低术后复发率，同时缩短恢复时间。适用于大多数成人腹外疝患者，尤其是有慢性疾病史者。
2.腹股沟斜疝修补术
切除膨出的肠管并缝合腹壁缺损，可能需要全身麻醉。手术直接修复腹股沟区域的薄弱点，防止肠管再次突出。适用于确诊为腹股沟斜疝且症状明显的患者。
3.经腹腔镜疝修补术
利用腹腔镜技术，在小切口下完成修补过程，通常采用局部或全身麻醉。此方法通过最小化创伤和恢复期，达到类似传统手术的效果。适用于某些复杂或复发性疝，以及部分高龄或合并其他疾病的患者。
建议患者遵循医嘱，注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。饮食上应选择易消化的食物，如小米粥等，以促进伤口愈合。