病情分析：

左下腹坠痛多考虑是饮食不当引起的，也可能是急性胃肠炎、结肠炎、输尿管结石、卵巢囊肿等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、饮食不当

若是日常生活中经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现左下腹部不适的情况。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物，三餐规律，避免暴饮暴食进行改善。

2、急性胃肠炎

如果吃了过多难以消化的食物，可能会使食物堆积胃肠，影响胃肠蠕动，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

3、结肠炎

如果自身免疫力比较低，结肠部位受到病原微生物入侵诱发炎症，会出现腹痛、腹泻、黏液便等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

4、输尿管结石

如果存在左侧输尿管结石，结石会随着机体的运动而向下移动，此时会刺激输尿管黏膜，从而引起腹部疼痛的情况。患者可遵医嘱口服排石颗粒、尿石通丸等药物进行改善，必要时可以通过体外冲击波碎石术治疗。

5、卵巢囊肿

卵巢囊肿是指卵巢内或者是表面形成的囊状结构，可能与环境因素、饮食因素、感染因素等因素有关，患者可能会出现腹部胀满感、下腹部不适、月经异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用桂枝茯苓胶囊、红金消结胶囊等药物辅助改善。如果药物无法改善，可以在医院通过卵巢囊肿剥除术进行治疗。

日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。同时还要避免剧烈运动和过度劳累，以免加重不适症状。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。