病情分析：尿蛋白质一个加号通常代表轻微的肾脏疾病，一般不算严重。
尿蛋白质一个加号表示尿液中的蛋白质含量高于正常水平，这可能是由于肾小球过滤膜的损伤导致的。虽然这种情况通常比较轻微，但仍需密切监测以防止病情进展。
如果患者存在高血压、糖尿病等基础疾病，则可能会加重肾脏负担，进而可能导致尿蛋白的发生。此时需要积极控制原发疾病，如遵医嘱使用硝苯地平控释片、格列齐特缓释片等药物来降血压、血糖。
在诊断尿蛋白阳性后，应避免食用高盐食物，以免增加肾脏负担。同时建议定期复查，以便及时发现病情变化。