晚餐常吃面条好吗

2024-01-24

问题描述: 晚餐常吃面条好吗

医生回答(1)

病情分析:晚餐吃面条有好处。面条属于半流质饮食,食用后不会增加胃肠道负担,面条容易消化吸收,尤其是消化功能差的患者,在术后恢复期,可以多吃,对调节胃肠道,促进疾病的早期康复起到很好的作用。虽然面条很容易消化和吸收,但一次吃太多并不容易,吃得太多还会引起腹胀、恶心、呕吐等不适,甚至影响食欲。建议患者在晚上可以选择一些粗粮,如土豆、芋头、蔬菜汤、一小片蒸鸡蛋、煮熟的蛋白质,可以更好地控制体重。其次,尽量选择热量和蛋白质含量高的食物,多吃蔬菜和水果,其中含有大量对人体有益的维生素。

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