病情分析：长期睡眠质量差可能是抑郁症的症状之一，但并非所有抑郁症患者都会出现失眠的情况。
抑郁症是一种心理障碍，其主要症状是持续性的情绪低落。当大脑中的神经递质失衡时，会影响情绪调节功能，进而影响睡眠。然而，并非所有抑郁症患者都会出现失眠，部分患者可能出现嗜睡或睡眠模式变化。如果出现长期睡眠质量差或其他抑郁症状，应寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。
此外，有些药物也可能导致失眠，例如某些抗高血压药、抗组胺药等。这些药物可能干扰正常的睡眠周期，从而引起失眠。
对于长期睡眠质量不佳的人群，建议保持规律的生活习惯，避免过度使用电子设备，特别是在睡前。同时，关注自己的心理健康状态，及时寻求专业帮助以排除抑郁症的可能性。