病情分析：颈椎间盘突出患者不宜提重物。
提重物可能会导致颈椎间盘突出的症状加重，因为这会增加颈部肌肉的负荷，进一步压迫已经受损的颈椎间盘，引起或加重疼痛、活动受限等不适症状。此外，长期提重物还可能导致颈部肌肉劳损，进一步影响颈椎的稳定性，增加颈椎病的风险。因此，对于患有颈椎间盘突出的患者，应避免提重物，以减轻颈椎的压力，促进病情恢复。
如果患者处于疾病急性发作期，则不建议进行剧烈运动，以免加重不适症状。
针对颈椎间盘突出的治疗，主要是通过非手术治疗来缓解症状，如物理疗法、矫形器具等；若保守治疗无效且病情持续进展则需考虑手术干预。患者平时还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。