病情分析：视神经炎恢复期间不建议剧烈运动，应遵循医嘱进行适量低强度运动。
视神经炎恢复期间，视神经处于修复阶段，剧烈运动可能增加视神经负担，不利于炎症消退和神经功能恢复。因此，患者应避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，建议选择低强度运动，如散步、瑜伽等，并在专业医师指导下进行。
部分患者可能会出现视力下降、视野缺损等症状，此时应注意保护眼睛，避免长时间看电子屏幕或阅读书籍，以减少眼部疲劳。
此外，在视神经炎恢复期间，患者还应注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，同时注意饮食均衡，多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于改善视力。