病情分析：肌肉拉伤可能会出现一按就痛的情况。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
肌肉拉伤通常是由于突然用力、过度伸展或其他外力导致肌纤维撕裂所致，此时局部组织会出现水肿和炎症反应，从而引发疼痛感。患者在进行触诊时会感受到明显的压痛点，并且可能伴有肿胀和活动受限等症状。对于轻度的肌肉拉伤，通常可以通过休息、冷敷等方法来缓解症状；而对于严重的拉伤，则需要专业医生根据具体情况采取相应的处理措施，如使用支具固定受伤部位、物理疗法等。
预防肌肉拉伤的关键在于避免剧烈运动前热身不足以及注意正确的姿势和动作技巧。此外，在进行度训练时应逐渐增加负荷量，以免造成意外损伤。若已经发生肌肉拉伤，则应注意保持充足的休息时间，同时遵循医嘱进行适当的康复锻炼，有助于促进伤口愈合并减少后遗症的发生风险。