2024-06-14 648人阅读
问题描述: 胆固醇高能不能吃黑芝麻
医生回答(1)
杨锐 主治医师
南方医科大学珠江医院 内分泌科
病情分析:胆固醇高的患者可以适量吃黑芝麻。
黑芝麻中含有的不饱和脂肪酸有助于促进胆固醇代谢,但其本身也含有一定量的脂肪,因此需要适量摄入。对于胆固醇高的患者,建议在医生指导下通过饮食调整和药物治疗来控制血脂水平。
胆固醇高的患者应避免食用动物内脏、肥肉等高脂食物,以减少胆固醇摄入。
胆固醇偏高的患者平时应注意均衡饮食,定期监测血脂水平,并按医嘱服用降脂药物。