病情分析：要让皮肤变得白而又水嫩，可以采取防晒措施、美白产品、保湿霜等治疗措施。
1.防晒措施
防晒是预防皮肤晒黑和晒伤的第一步，使用含有SPF30+的防晒霜可以有效阻挡紫外线。选择合适的防晒霜并定期涂抹，尤其是在户外活动或阳光强烈时，可以减少紫外线对皮肤的伤害，从而间接达到美白的效果。
2.美白产品
美白产品通常含有抑制黑色素生成的成分，如维生素C、熊果苷等，可以淡化色斑、提亮肤色。选择适合自己肤质的美白产品，并坚持使用，可以逐渐改善肤色不均和暗沉问题，使皮肤更加白皙。
3.保湿霜
保湿霜能够锁住皮肤水分，保持肌肤水润有光泽。使用保湿霜可以改善皮肤干燥、粗糙等问题，使皮肤更加柔软光滑，从而间接达到美白的效果。
在日常生活中，应避免长时间暴露在阳光下，并注意均衡饮食，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果。