病情分析：髌上囊及关节腔积液可能是由关节损伤、感染、类风湿性关节炎等引起的。
1.关节损伤
当膝关节受到外伤或过度使用时，可能会导致关节内部结构受损，引起血液渗出形成积液。对于轻度的关节损伤，可以采取休息、冷敷等方法缓解症状。严重者可能需要进行手术修复。
2.感染
如果膝关节遭受细菌或其他微生物感染，会导致炎症反应，使白细胞聚集并产生大量液体，从而形成积液。针对感染引起的积液，通常会给予抗生素治疗，如口服阿莫西林或静脉注射头孢曲松钠。
3.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，其特征是身体错误地攻击自身的组织，包括关节，这可能导致滑膜发炎和积液。治疗类风湿性关节炎的药物包括非甾体抗炎药，如布洛芬，以及生物制剂，如英夫利昔单抗。
建议定期监测积液量的变化，同时注意保持适当的体重以减轻对膝关节的压力。此外，应避免长时间处于同一姿势，以免加重关节负担。必要时，可进行磁共振成像(MRI)或超声检查来评估积液情况和潜在原因。