病情分析：健忘不一定是老年痴呆症。
健忘可能是由于暂时性因素如压力、睡眠不足、药物副作用等引起的，也可能是某些疾病如抑郁症、焦虑症、脑震荡、中风、甲状腺功能减退等的表现。因此，如果健忘持续存在或伴有其他认知障碍，建议咨询医生进行进一步评估和诊断。
健忘还可能与其他神经系统疾病有关，如多发性硬化症、帕金森病等，这些疾病也可能导致记忆力下降。此外，一些代谢性疾病，如低血糖症、维生素B12缺乏症等，也可能引起短暂的记忆力丧失。
在关注健忘的同时，应注意保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡饮食和适度的身体活动，以促进大脑健康。若症状持续或加重，应及时就医以便早期诊断和治疗。