病情分析：过敏性紫癜患者可以适量食用富含维生素C、维生素K以及优质蛋白质的食物，如猕猴桃、菠菜、鸡蛋等，有助于促进皮肤损伤的愈合。
上述食物中所含有的营养素能够辅助增强机体免疫力，促进黏膜修复，从而辅助改善病情。但食物并不能直接治疗疾病，若患者出现不适症状，应及时就医进行针对性处理。
过敏性紫癜患者在急性发作期应避免摄入可能引起过敏反应的食物，如虾蟹、牛奶等；此外，还应注意避免高脂肪食物，以免加重胃肠道负担，影响消化吸收功能。
饮食调整是管理过敏性紫癜的重要措施之一，建议患者日常生活中注意观察自身对不同食物的反应，并合理搭配膳食，确保营养均衡。