病情分析：耳石症通常是可以治愈的，但具体治疗效果因人而异。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
耳石症是一种内耳疾病，主要是由于耳石脱落并刺激前庭神经引起的短暂性眩晕症状。该病可以通过体位变化来诱发，如从卧位到坐位或站立时，可能会出现头晕、眼花等症状。对于轻度病例，可以采取保守治疗方法，包括头部位置训练和物理疗法等非药物干预措施，以帮助改善症状并减少发作频率。
对于较严重的耳石症，则可能需要采用手术方式进行处理，例如半规管堵塞术或者后壶腹神经切断术等，这些方法能够有效地移除掉导致眩晕的耳石颗粒，从而达到根治的目的。
在日常生活中，应避免剧烈运动和快速改变头位动作，以免加重病情。同时还要注意保持良好的睡眠质量，规律作息时间，并且要保证充足的休息时间，不要长时间熬夜。此外，还可以适当增加户外活动的时间，比如散步、慢跑等，有助于增强身体素质。