病情分析：28周出现假性宫缩是正常的。
28周时子宫肌肉对刺激更加敏感，可能导致假性宫缩的发生。假性宫缩通常不规则、不强烈，且持续时间短，一般不会导致宫颈口开放或胎儿提前分娩。
如果孕妇在28周时频繁出现假性宫缩或伴有疼痛感，则可能是先兆早产的症状，需要及时就医评估风险。
孕期中，尤其是孕晚期，孕妇应关注自身症状变化，如发现异常宫缩或其他不适，应及时向医生咨询以确保母婴健康。