病情分析：

长了白头发吃益肾乌发口服液一般不会让白发转黑。

益肾乌发口服液是一种中成药，主要成分包括何首乌、当归、地黄、枸杞子、桑葚、黑芝麻等，具有滋补肝肾、乌发等功效，通常用于治疗肝肾阴虚引起的须发早白、腰膝酸软、头晕目眩等症状。白发可能是由于年龄增长、遗传、精神压力过大等原因所引起，患者可以在医生的指导下服用益肾乌发口服液进行治疗，但益肾乌发口服液并不具有让白发变黑的作用，因此，长了白头发吃益肾乌发口服液一般不会让白发转黑。

如果患者有白发的情况，建议及时到医院就诊，可以在医生指导下通过食疗的方式改善，比如多吃黑芝麻、黑豆等食物，有助于改善白发的情况。必要时，患者也可以遵医嘱服用首乌片、精乌胶囊等中成药进行治疗。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于增强抵抗力，改善白发的情况。