病情分析：湿热体质人群可以适量食用马齿苋。
从病理机制来看，湿热体质是由于体内湿气和热邪蕴结所致，而马齿苋性寒，具有清热解毒的作用，有助于清除体内的湿热之邪。因此，湿热体质的人群可以适量食用马齿苋。
若患者对马齿苋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
饮食调理对于改善湿热体质至关重要，但应在医生指导下进行，并结合自身症状调整饮食结构。