病情分析：跟骨骨折通常可以恢复正常。
跟骨骨折后，经过及时合理的治疗，如穿戴支具或手术内固定，可以促进骨折愈合，恢复骨骼的结构和功能。此外，适当的康复训练有助于增强足部肌肉力量和稳定性，也有助于恢复正常功能。
跟骨骨折严重程度不同，因此恢复时间也有所差异。轻微骨折可能需要4-6周的时间即可恢复正常，但粉碎性骨折则需数月才能恢复。
在跟骨骨折愈合过程中，患者应避免过早负重，以免影响骨折愈合。同时，注意营养均衡，可适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于促进骨折愈合。