病情分析：

没有精神，一运动就眼前发黑想睡觉，可能是过度劳累、脑供血不足、低血糖、贫血、颈椎病等原因所造成的，患者需要根据病因对症治疗。

1、过度劳累

如果在平时经常从事重体力劳动，可能会使身体处于过度疲劳的状态，从而出现身体乏力、没有精神、一运动就眼前发黑等症状。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累，通常一段时间后会自行缓解。

2、脑供血不足

长期精神压力过大，可能会造成脑动脉循环障碍，使脑部供血、供氧不足，从而出现头晕、疲倦、注意力不集中等症状，甚至会出现一运动就眼前发黑的情况。患者可以遵医嘱配合使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物进行治疗，还可以通过颈动脉内膜剥脱术的方式进行处理。

3、低血糖

低血糖可能是因为长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲累等原因所造成的，患者可能会出现眼前发黑、头晕、心悸、乏力等症状。建议患者适当吃一点含糖量比较高的食物，比如糖果、巧克力等，通常可以缓解症状，必要时也可以在医生指导下使用葡萄糖溶液等药物进行治疗。

4、贫血

贫血是指体内红细胞数量或质量不足，导致氧气供应不足的一种疾病，当患者贫血发作时，可能会出现头晕、乏力、心慌等症状，运动后症状可能会加重。患者可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。同时，还可以适当吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、海带等。

5、颈椎病

颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生的指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。