病情分析：

脚踝三角韧带损伤症状，主要有局部疼痛、肿胀、活动受限、皮下瘀斑、关节不稳定等。

1、局部疼痛

脚踝三角韧带损伤通常是由于剧烈运动、外伤等因素引起的。患者可能会出现局部疼痛的症状，通常是由于韧带损伤后，周围的组织受到刺激所引起。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。

2、肿胀

脚踝三角韧带损伤后，可能会导致局部的毛细血管破裂，从而引起局部肿胀的症状。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，可以促进毛细血管收缩，缓解肿胀的症状。受伤24小时后可以进行热敷，可以促进局部血液循环，缓解肿胀的症状。

3、活动受限

如果脚踝三角韧带损伤的情况比较严重，可能会导致局部的韧带出现撕裂的情况，从而引起活动受限的症状。患者可以在医生指导下使用石膏固定、支具等方式进行治疗。

4、皮下瘀斑

脚踝三角韧带损伤后，可能会导致局部的毛细血管破裂，从而引起皮下瘀斑的症状。患者可以在医生指导下使用弹力绷带进行加压包扎，促进瘀血吸收。

5、关节不稳定

如果脚踝三角韧带损伤的情况比较严重，可能会导致局部的韧带出现完全断裂的情况，从而引起关节不稳定的症状。患者可以在医生指导下进行手术治疗，修复损伤的韧带。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。