病情分析：一激动就起疙瘩可能是由于荨麻疹、毛囊炎等原因导致。建议患者及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
1.荨麻疹
当机体受到物理刺激如摩擦或压力时，可能会诱发荨麻疹的发生，此时会出现皮肤上出现红色风团的症状，并伴有瘙痒感。该疾病可能与食物过敏、感染等因素有关。针对这种情况，可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物来缓解症状。
2.毛囊炎
如果在情绪波动较大时没有做好个人卫生工作，则可能导致细菌侵入毛囊部位而引发炎症反应，从而引起局部红肿和疼痛等症状。此外还可能出现脓包的情况。对于此类情况，通常需要通过切开引流术的方式将里面的分泌物排出体外，以达到治愈的目的。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，还要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。