病情分析：距骨缺血性坏死难以完全逆转，但可通过治疗缓解症状。
距骨缺血性坏死是由于血液供应不足导致的骨骼组织死亡，其病理机制无法逆转。虽然早期发现并接受适当治疗可能改善症状，但晚期或严重病例预后较差，可能导致永久性的功能障碍。因此，该疾病通常难以完全恢复，需要积极治疗以控制病情发展。
部分患者可能会出现疼痛加剧、关节僵硬等症状，此时应避免剧烈运动，以免加重损伤。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免长时间负重活动，如长时间行走或跑步等，以减少对距骨的压力，有助于延缓疾病的进展。