病情分析：踝关节扭伤后不宜通过揉搓来缓解，以免加重损伤。
踝关节扭伤后，局部组织会受到损伤，此时揉搓可能会进一步加剧软组织损伤，导致肿胀和疼痛加重。正确的处理方法是先冷敷，然后抬高患肢，并在医生指导下进行适当的康复训练。
如果患者本身存在糖尿病、血液循环障碍等疾病，或是在受伤后的24小时内出现红肿热痛等症状，则不建议自行按摩或揉搓，因为这可能引起感染或其他并发症。
对于踝关节扭伤，应避免自行揉搓，以免造成更严重的后果。若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。