病情分析：

情绪老是不稳定，可以通过日常调理、运动锻炼、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、日常调理

如果患者出现情绪不稳定的情况，可以适当进行户外散步，有助于舒缓心情，也可以听舒缓的音乐，在一定程度上也可以缓解情绪不稳定的情况。

2、运动锻炼

患者可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进体内血液循环，在一定程度上也可以改善情绪不稳定的情况。

3、心理治疗

如果患者出现情绪不稳定的情况，可能是精神压力过大所造成的，此时可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以通过心理疏导的方式进行改善。

4、药物治疗

如果患者长期处于情绪不稳定的状态，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

5、物理治疗

如果患者症状比较严重，还可以通过经颅磁刺激等方式进行辅助治疗。

在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免频繁生气，也要避免过度紧张。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。