病情分析：椎间盘突出症的症状包括腰痛、坐骨神经痛以及下肢麻木。
1.腰痛
当椎间盘向后方突出时，会压迫到脊髓或者硬膜囊，导致腰部出现疼痛感。通常表现为持续性或间歇性的腰部酸胀、疼痛，可能伴有放射至臀部或大腿后侧的感觉异常。
2.坐骨神经痛
由于椎间盘突出压迫到了神经根，从而刺激了坐骨神经，引发坐骨神经痛。这种疼痛可能会沿着坐骨神经的路径向下延伸至腿部。典型的表现为一侧或双侧的臀部、大腿后侧、小腿外侧以及足底的剧烈疼痛，有时还会伴随肌肉无力或感觉减退。
3.下肢麻木
当突出的椎间盘压迫到周围的神经根时，会导致神经传导受阻，进而影响到下肢的感觉功能，产生麻木感。患者可能出现下肢的麻木、刺痛、蚁走感等不适，严重时还可能导致行走困难或步态不稳。
针对上述症状，建议进行影像学检查如X线、CT扫描或MRI以确定病变位置和程度。治疗方法包括物理疗法、药物治疗（如非甾体抗炎药）和手术干预（如椎间孔镜手术）。在日常生活中，应避免长时间保持同一姿势，适当锻炼增强核心肌群力量，同时注意保暖，避免受凉。