病情分析：怀孕了下巴长痘可能是由荷尔蒙变化、油脂分泌增加、毛囊角化异常等引起的。
1.荷尔蒙变化
由于怀孕期间体内雌激素和孕酮水平的变化，可能导致皮脂腺活动增强，从而引发痘痘。通常不需要特殊处理，因为这些症状会随着孕期结束而自然缓解。如果需要，可以咨询医生是否可以使用含有水杨酸或苯甲酸等成分的外用药物来控制痘痘。
2.油脂分泌增加
怀孕时，体内的雄性激素水平上升，刺激皮脂腺产生更多的油脂，导致毛孔堵塞，进而形成痘痘。保持皮肤清洁是关键，建议选择温和的洁面产品，每天早晚进行清洁。同时，避免过度清洁或使用含酒精的产品，以免刺激皮肤。
3.毛囊角化异常
怀孕时，身体会产生大量的孕激素，这可能会干扰皮肤细胞的正常生长周期，导致毛囊角化异常，从而引起痘痘。对于这种情况，可以尝试使用含有尿素、乳酸等角质软化剂的护肤品，帮助改善皮肤质地。但应避免使用含有强效去角质成分的产品，以免对胎儿造成影响。
孕妇在日常生活中应注意饮食健康，避免摄入过多油腻食物，如炸鸡、薯条等，以减少油脂分泌。此外，定期进行产前检查，监测胎儿发育情况，以及个人皮肤状况，如有不适及时就医。