病情分析：

最近耳以有I0天左右了外耳检查正常，可能是由于环境因素、精神因素、外耳道炎、分泌性中耳炎、神经性耳鸣等原因导致的。

1、环境因素

如果患者长期处于高分贝的噪音环境中，或者长时间佩戴助听器，可能会导致听力受到损伤，从而出现听力下降的情况。建议患者远离高分贝的噪音环境，同时，可以通过耳部按摩等方式缓解症状。

2、精神因素

如果患者长期处于精神紧张、焦虑等状态下，可能会导致耳蜗血流量、血氧张力等发生改变，从而出现听力下降的情况。建议患者保持良好的心态，可以通过听音乐、适当运动等方式缓解压力，保持良好的情绪状态。

3、外耳道炎

外耳道炎是指外耳道皮肤、皮下组织发生的感染性疾病，可能与病原体感染、耳道积水、不良习惯等因素有关，患者可能会出现耳痛、耳鸣、听力下降等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，也可以遵医嘱外用盐酸环丙沙星滴耳液、氧氟沙星滴耳液等药物进行治疗。

4、分泌性中耳炎

分泌性中耳炎是以传导性聋及鼓室积液为主要特征的中耳非化脓性炎性疾病，可能与咽鼓管阻塞、感染、免疫反应等因素有关，患者可能会出现耳痛、听力下降、耳鸣等症状。建议患者可以在医生指导下使用头孢拉定胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗，也可以通过鼓膜穿刺术进行治疗。

5、神经性耳鸣

神经性耳鸣是指在无外界声源或刺激存在的情况下，患者主观上出现耳部或头部有异常声音的感觉。建议患者可以在医生的指导下使用氟桂利嗪、利多卡因、氯硝西泮等药物进行治疗。

建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。