病情分析：

胎动频繁一般每小时大于3次或12小时大于10次，属于异常情况。

胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，如伸手、踢腿、翻转等。正常情况下，胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。如果胎动过于频繁，可能是由于孕妇情绪激动、进行剧烈运动等原因引起的，通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议孕妇保持良好的心态，避免过度劳累，通常一段时间后即可缓解。但如果胎动过于频繁，12小时胎动次数大于100次以上，或者出现胎动减弱、胎动消失等情况，可能是胎儿出现宫内缺氧的情况，建议孕妇及时就医，通过妇科彩超、胎心监护等检查明确诊断。

建议孕妇在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。同时，建议孕妇注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。