病情分析：颈椎间盘突出症通常难以完全治愈，但通过适当的治疗和康复措施可以缓解症状。建议定期进行影像学检查以监测病情变化。
颈椎间盘突出症是由于椎间盘退变、纤维环破裂等原因导致髓核组织从破裂之处突向椎管内或后方压迫神经根所引起的疾病。患者可能会出现颈部疼痛、上肢麻木等症状，并且在长时间低头工作或者剧烈运动之后症状可能加重。
对于轻度至中度的颈椎间盘突出症，可以通过物理疗法如热敷、冷敷等方法来改善血液循环和减轻炎症反应；同时也可以配合医生服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。而对于重度的颈椎间盘突出症，则需要考虑手术干预，例如微创手术摘除突出的椎间盘。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是长时间伏案工作者要定时休息并适当活动颈部肌肉，有助于预防颈椎病的发生和发展。此外还要注意保暖防寒，以免受凉诱发颈肩部不适。