病情分析：低镁血症患者可以适量饮用脱脂牛奶。
虽然脱脂牛奶含镁量较低，但相较于其他食物仍是一个较好的镁来源。此外，脱脂牛奶还富含钙、磷等矿物质，有助于维持骨骼健康。但需注意适量摄入，避免过量导致电解质失衡。
对于严重的低镁血症或由肾脏疾病引起的低镁血症，应谨慎考虑是否需要补镁治疗，并在医生指导下使用镁补充剂。
饮食调整是管理低镁血症的重要措施之一，建议增加高镁食物摄入，如深色叶菜类、坚果和种子类以及全谷物食品。若症状持续不改善，应及时就医寻求专业指导。