病情分析：中暑后不建议喝冰水。
中暑后喝冰水可能会引起血管收缩，进一步减少血液流动，妨碍身体散热，从而加重中暑症状。
轻度或中度中暑时，可以考虑使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位或者酒精擦浴以促进散热；重度中暑则需立即就医治疗。
在预防中暑方面，应避免长时间暴露于高温环境，并采取适当的物理措施来降低体温，如使用遮阳伞或穿着透气性好的衣物。