病情分析：胃不好的患者可适量食用小米粥。
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等多种营养成分，能够为身体补充能量，并且其口感软糯易于消化吸收，不会增加胃部负担。但需注意适量食用，避免过量导致腹胀等不适。此外，若患者对小米过敏则不宜食用。
如果患者对西瓜存在过敏反应，则应禁止食用，以免引起皮疹、瘙痒等症状。
对于胃不好的人群，日常生活中应注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃肠道刺激。同时，保持规律作息，有助于维护胃肠健康。